فوائد اللفت العظيمة..............

إن اللفت يعد من أفضل مرممات الدم و منفياته لما فيه من الأملاح المعدنيةويحتوي على الكالسيوم لبناء العظام والمغنيزيوم لعلاج الأورام والبوتاسيوم المذيب للشحوم في الدم والزرنيخ للمساهمة في تكوين الكريات البيض و الحمر و حامض الفوسفور المهم في تغذية الخلية العصبية و أوراق اللفت غنية بالحديد و النحاس و اليود المفيد للغدة الدرقية و الغنيةبفيتامينات A & B وعصير اللفت يسهل تفتيت حصيات الكلية و المغلي منه يطهر المجاري التنفسية ويقي من الدمامل و الخراجات ..
وجاء في المثل (كول اللفت و لو أتلفت).. afro

» فوائد الغش
» من فوائد بذر اليانسون